جديد الأخبار

  جديد الأخبار

   

لا يعني وجود الأطفال أنكِ لن تعودي إلى جسمك الطبيعي قبل الولادة. بل يمكنك الحصول على جسم لائق وأنت في منزلك من خلال تمارين يومية يمكنك ممارستها لمدة 10-25 دقيقة مثل اليوجا، مما يؤدي إلى حرق الدهون الزائدة والحصول على الشكل المثالي.

           

عندما تتقدمين في العمر لابد ألا يكون منع "الترهل" أو فقدان قوة العضلات من أهدافك الأساسية فقط. لأن هذه الأشياء ليست من علامات الشيخوخة المقلقة كما يتصور الكثيرون، كما أن ممارسة الرياضة عدة مرات في الاسبوع لن تكون مفيدة كثيراً. وبدلا من الممارسات اليومية الروتينية المملة، يمكنك القيام بأنشطة تفيد القلب والأوعية الدموية مثل الجري،وركوب الدراجات والسباحة، وتمارين المقاومة مثل رفع الأثقال. ولذا يجب عليكِ الاستعانة بمدرب لمساعدتك على اختيار برنامج للياقة البدنية يساعد على تقليل أعراض الشيخوخة والتقدم في العمر.

600ألف محاولة اختراق لفايسبوك يومياً 

اعترفت الشبكة الاجتماعية "فايسبوك" أن قراصنة الانترنت يحاولون اختراق مئات آلاف الحسابات الشخصية كل يوم، وذلك بتسجيل الدخول إلى الموقع بحدود 600 ألف مرة كل 24 ساعة.

ويحاول القراصنة الوصول إلى المعلومات الشخصية للمستخدمين مثل الصور والرسائل ولائحة الأصدقاء.في هذا السياق، اشارت صحيفة الـ "تليغراف" إلى أن هذا الرقم هو المرة الأولى التي يكشف فيها فايسبوك عن محاولات اختراق من قبل قراصنة على أساس يومي، مضيفة أن الموقع سيتخذ ابتداء من يوم الاثنين عدداً من التدابير الأمنية الجديدة التي سيجري تنفيذها خلال الأسابيع القادمة لمعالجة هذه الأنواع من الانتهاكات.ويعتبر الخبراء أن هذا الرقم يشكل "قلقاً كبيراً"، وأن الناس بحاجة إلى أن يكونوا أكثر حذراً عند اختيار كلمات المرور الخاصة بهم والاستجابة لعروض يفترض أنها أرسلت من أصدقاء لهم على الفايسبوك.ونقلت الصحيفة عن غراهام كلولي ، كبير استشاري أمن المعلومات في شركة "سوفوس" للأمن قوله: "عندما يتم الدخول إلى موقع فايسبوك بشكل يثير الشبهة، فإن ذلك يعني أن شخصاً آخر، أي القراصنة، سيطر على الحساب الشخصي لأحد المستخدمين".وأضاف: "عندما ينجح القراصنة في اختراق حساب الفايسبوك للمستخدم، يمكنهم نشر الصور، وتوزيع الرسائل، والوصول إلى جميع المعلومات لذلك الشخص بضربة واحدة، ونتيجة لذلك، هناك العديد من الثغرات الأمنية في فايسبوك، يسعى الخبراء إلى معالجتها".يشار إلى أن السبب الأكثر شيوعا للقراصنة لاختراق حسابات المستخدمين عبر الفايسبوك، هو أن يتمكنوا من نشر رسائل الغش والعروض الكاذبة للائحة الاصدقاء الخاصة بالمستخدمين، في محاولة لبيع السلع المقلدة وتحقيق الربح المادي.وقال كلولي انه بات من الأسهل أن يخترق القراصنة حسابات الفايسبوك، لأن نحو 30% من الناس يستخدمون كلمات السر المتشابهة في كل حساباتهم الرقمية، مما يجعل من السهل على القراصنة السيطرة على هوية الشخص على شبكة الإنترنت بأكملها.ونصح خبراء الأمن أن يختار المستخدمون كلمات مرور معقدة من أجل تجنب أي محاولة اختراق لحساباتهم الشخصية على الانترنت، وأن تكون كلمات السر مختلفة عن تلك المخصصة للحسابات الرقمية الأخرى التي يستخدمونها في مواقع أخرى.واشارت الصحيفة إلى أنه على الرغم من أن القراصنة يحاولون اختراق موقع فايسبوك 600 ألف مرة يومياً، إلا أن هذه المحاولات لا تنجح بشكل كامل، وذلك لأن الموقع قادر في ظروف معينة على اتخاذ خطوات استباقية باستخدام تقنية "تكنولوجيا الموقع".ويقوم موقع الفايسبوك بإدخال اثنين من الميزات الجديدة إلى شبكته في محاولة لتوفير مزيد من الحماية الأمنية لمستخدمي الفيسبوك. أحد هذه الميزات هي "الأصدقاء الموثوق بهم"، وتتيح للمستخدم بترشيح 3-5 من الأصدقاء الموثوق بهم ليتم إرسال رموز الدخول إلى حساباتهم في حال قام أحد القراصنة باختراق حسابهم الشخصي وتغيير كلمة المرور الخاصة بهم.أما الميزة الثانية، فهي إدخال كلمات السر إلى التطبيقات، الأمر الذي يعني أن المستخدم لن يضطر لاستخدام طريقة الدخول المشابهة لخدمات من طرف ثالث عبر الفايسبوك، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على سرية معلوماته الشخصية ومنع القراصنة من اختراقه.

ياهو تستحوذ على شبكة إنتركليك الإعلانية 

أعلنت شركة "ياهو" الأمريكية، عملاق بوابات الإنترنت في العالم، عن اعتزامها المضى في إتمام صفقة الاستحواذ على شبكة "إنتركليك"

الإعلانية مقابل 270 مليون دولار أمريكي.ووفقاً لخبراء الصناعة ممن يراقبون عن كثب شئون الشركة، فإن الصفقة الجديدة ستكون حيوية جداً لـ"ياهو" خاصة من ناحية تقوية مكانتها في سوق الإعلانات المعروضة على الإنترنت التي يهيمن عليها "جوجل" و"فيس بوك"، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".يذكر أن شركة "إنتركليك" تقدم تكنولوجيات تحسينية، بجانب الحلول المستهدفة للبيانات. 

في مؤتمر الإعلام المعاصر.. دعوات للإعلام لتصحيح صورة الإسلام

الاحد, 13 صفر 1430

بدأت صباح فعاليات المؤتمر الدولي حول الإعلام المعاصر بين حرية التعبير والإسـاءة إلى الدين. وفي كلمة الافتتاح أكد الدكتور الشيخ عبدالله عبدالمحسن التركي الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي أن الإساءة للدين الإسلامي تعالج من شقين الشق الأول البحث العميق عن أسباب الحملة الشرسة ضد الإسلام والشق الثاني عمل دراسة استراتيجية عن معالجة هذه الأسباب، مشيرا إلى أن هناك نخب سياسية وفكرية غربية تدافع عن الدين الإسلامي.

 وقال "إن المشكلة ليست في الأديان وإنما في الإتباع لأن الأديان - حسب الدكتور التركي - لا يمكن أن تتصارع وإنما الفهم الخاطئ هو الذي يدفع الأتباع للصراع، مشيراً إلى أنه تم عقد أكثر من مؤتمر دولي للحوار بين الأديان لإزالة الفهم الخاطئ الموجود اليوم. وشدد أمين عام رباطة العالم الإسلامي على الدور الذي يمكن أن يلعبه الإعلام في إزالة التشوهات التي هي أصلا من صنع المتبعين وليس لها علاقة بالأديان.

 وقال: إن الإعلام في العالم الإسلامي اليوم بحاجة إلى جهود متظافرة لتحويله إلى إعلام رسالي من أجل أن يقوم بمهمة الدفاع عن الأمة الإِسلامية ودينها بحيث تقوم بنقل هذه الرسالة وحقيقة الدين الإسلامي الذي يصوَّر بصورة غير صحيحة، وفتح حديثه بضرورة تصحيح الأخطاء التي تصدر من المسلمين لأن هناك مَن يعتقد أن هذه الأخطاء هي من الإسلام بينما هي بعيدة كل البعد عن تعاليم ديننا الإسلامي الحنيف.

 القاضي حمود الهتار وزير الأوقاف والإرشاد من جهته أشار في كلمته إلى أن اتساع دائرة الإعلام لتشمل كل جوانب الحياة في عصر ثورة المعلومات والفضائيات المفتوحة أدى إلى ظهور المقالات والكتب والرسوم والأفلام المسيئة لديننا الإسلامي، ولم يستثني حتى أنبياء الله عليهم الصلاة والسلام بشكل عام ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم بشكل خاص، مشيراً إلى بروز تيارات دينية متطرفة إسلامية ومسيحية ويهودية وظهر في المقابل عجز الخطاب الإعلامي عن التعريف بالإسلام والمسلمين والدفاع عن المقومات والقضايا والأهداف الإنسانية المشتركة في هذا العصر.

وقال الهتار: إن مؤتمر الإعلام المعاصر بين حرية التعبير والإساءة للدين يهدف إلى التأصيل العلمي لمفهوم الإعلام وأهدافه ومهامه وبرامجه ووسائله التي تدعم قيم الحق والعدل والمساواة والسلام في هذا العصر وإيجاد نظام إعلامي إسلامي قادر على الحفاظ على الهوية الثقافية الإسلامية وخدمة المصالح العقدية والاجتماعية والتربوية المشتركة للمسلمين إزاء التحديات المعاصرة، بالإضافة إلى تحقيق المساندة الإعلامية المنظمة لمهام العلماء وبرامج المنظمات الإسلامية في توحيد الصف الإسلامي تجاه المشكلات والتحديات والحملات التي تواجه المجتمعات الإسلامية. وأوضح: أن من أهداف المؤتمر إيجاد صِيَغ عملية للتعاون بين مؤسسات الإعلام ومؤسسات الدعوة في الدفاع عن الإسلام، وتصحيح الصور المغلوطة التي يروّجها أعداؤه عنه، ومواجهة الحملة الإعلامية المغرضة وعلاج آثارها في المجتمعات الإنسانية.

 وأشار إلى أهمية تعزيز مجالات الحوار الحضاري بين الإعلاميين المسلمين، ومؤسسات الإعلام الدولي سعياً للعمل المشترك في خدمة الحق والعدل والسلام والمصالح الإنسانية، وتسخير الإعلام الدولي لخدمة مهام الحوار في العالم للتواصل إلى صور مرضية من التفاهم والتعاون والتعايش بين شعوب العالم.

 وقال: إن تحقيق التواصل مع المؤسسات التعليمية والثقافية في الغرب هي من الأهداف التي نسعى إليها من أجل تعديل الصور المسيئة للإسلام وبالذات في المناهج الدراسية والأوعية الثقافية الغربية. وكان رئيس الوزراء قد ألقى كلمة رحَّـب من خلالها بالوفود المشاركة بالإضافة إلى ضرورة انتقاد مثل هذه المؤتمرات والتي تهدف إلى تصحيح الصورة المغلوطة عن الإسلام والمسلمين والتصدي للإساءات التي طالت المقدسات وعلى رأسها الإساءة لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم وديننا الإسلامي الحنيف، ويستمر المؤتمر حتى يوم غدٍ الأحد. 

يوتيوب يكشف عن تصميمه الجديد

كشف موقع يوتيوب مؤخرا عن تصميمه الجديد، الذي أصبح متاحا لجميع زوار الموقع يوم الخميس الماضي، والذي يتميز بتصميم جديد للقنوات التي اشتهر يوتيوب بإدراجها كخيار أمام المستخدمين.

أخبار الرياضة

برشلونة يحتفظ بلقب الدوري الاسباني للعام الثالث على التوالي

احتفظ نادي برشلونة الاسباني بلقب الدوري الاسباني الممتاز لكرة القدم بتعادله يوم الأربعاء مع مضيفه ليفانتي بهدف لكل منهما في المرحلة السادسة والثلاثين. وبهذا التعادل ارتفع رصيد برشلونة إلى 92 نقطة بفارق ست نقاط عن غريمه ريال مدريد قبل نهاية المسابقة بمرحلتين. وحتى إذا هزم فريق المدرب جوزيب غوارديولا في المباراتين القادمتين فهو يتفوق على الريال في مجموع المواجهات المباشرة ما يعني تتويجه باللقب للعام الثالث على التوالي. افتتح المالي سيدو كيتا التسجيل لبرشلونة في الدقيقة 28، بكرة رأسية قوية من حدود المنطقة بعدما وصلته عبر تمريرة طولية متقنة من صانع الالعاب تشافي هرنانديز. لكن أصحاب الأرض حققوا التعادل قبل نهاية الشوط الأول بواسطة فيليب كايسيدو عندما اخطأ جيرار بيكيه في تشتيت الكرة فخطفها كايسيدو واودعها الشباك الخالية بعد خروج خاطىء لفالديز من مرماه للوصول الى الكرة في الدقيقة 41. وفي الشوط الثاني تألق ميسي وأضاع مع زملائه فرصا لتحقيق الفوز. لكن في النهاية بدا أن الضيوف اكتفوا بالتعادل لإدخار مجهودهم للاستعدادات للمباراة المرتقبة في نهائي دوري أبطال أوروبا ضد مانشستر يونايتد الانجليزي في 28 مايو/آيار الجاري بملعب ويمبلي في لندن. إنجازات غوارديولا وبهذا يكون هذا الجيل من لاعبي برشلونة قد حقق بقيادة مدرب شاب إنجازات قد تكون الأفضل في تاريخ النادي الكاتالوني. فقد فاز برشلونة تحت قيادة غوارديولا بالدوري اعوام 2009 و2010 و 2011 ، ودوري أبطال أوروبا 2009 وكأس إسبانيا 2009 و كأس العالم للأندية 2009، وكأس السوبر الاسباني 2009 و2010 والسوبر الأوروبي 2009. وبلغ عدد بطولات الدوري التي فاز بها برشلونة 21 بطولة بينما جاء في المركز الثاني 22 مرة منذ انطلاق المسابقة عام 1928. كما ان برشلونة حاليا هو بطل أول وآخر نسخة من الدوري الممتاز الاسباني. وهذه المرة الثانية فقط التي يتوج فيها النادي الكاتالوني باللقب لثلاثة مواسم على التوالي بعدما حقق هذا الامر من 1991 حتى 1994 حين توج به 4 مرات متتالية بقيادة المدرب الهولندي يوهان كرويف. ويضم الفريق في صفوفه الأرجنتيني ليونيل ميسي أحسن لاعب في العالم ومعه نخبة من نجوم منتخب اسبانيا الفائز بكأس العالم في جنوب افريقيا 2010 مثل تشافي هيرنانديز وانييستا ودافيد فيا وبيدرو رودريغيز وكارلوس بويول. ومن اللاعبين المحترفين البارزين في صفوف الفريق الظهير البرازيلي داني الفيش ولاعب الوسط الأرجنتيني ماسكيرانو والمالي سيدو كيتا.

مصر تتأهل في تصفيات الأولمبياد وتواجه المغرب

القاهرة، مصر ( CNN) -- تأهل منتخب مصر الأولمبي للدور قبل النهائي للتصفيات المؤهلة لنهائيات دورة الألعاب الأولمبية بلندن 2012، بعد فوزه على منتخب جنوب أفريقيا بهدفين دون رد، في الجولة الثالثة للمجموعة الثانية.

وفجر منتخب الغابون كبرى مفاجآت التصفيات، بتأهله لدور قبل النهائي على حساب المنتخب العاجي متصدر المجموعة قبل اللقاء، ليودع منتخب ساحل العاج تصفيات الأولمبياد.

وتصدر منتخب مصر المجموعة الثانية، برصيد 6 نقاط من الفوز على الغابون وجنوب أفريقيا والخسارة أمام ساحل العاج، فيما جاء منتخب الغابون في المركز الثاني برصيد 4 نقاط.

وافتتح محمد النيني، أهداف منتخب مصر في الدقيقة 46، وأضاف مروان محسن الهدف، الثاني في الدقيقة 62، ولعب حارس مرمى منتخب مصر أحمد الشناوي، دورا رئيسيا في تأهل المنتخب المصري، بعدما تصدى للعديد من الهجمات الخطيرة.

وفي اللقاء الثاني للمجموعة، فجر منتخب الغابون مفاجأة بفوزه على منتخب ساحل العاج بثلاثة أهداف مقابل هدف، ليرفع رصيده إلى 4 نقاط.

ويواجه منتخب مصر نظيره المغربي في نصف النهائي، يوم الأربعاء، فيما يلعب منتخب الغابون مع السنغال يوم الثلاثاء.

أخبار الرعاية و الصحة

تحذير طبى: القهوة والجنس قد يتسببان فى الجلطة الدماغي

أكدت دراسة قام بها عدد من العلماء فى هولندا، أن القهوة وممارسة الجنس تزيد من مخاطر التعرض للجلطة الدماغية، فقد عثر هؤلاء العلماء الذين يعملون فى المركز الطبى الجامعى باوترخت الهولندية بعد اختبارات أجريت على 250 شخصاً على مدى ثلاث سنوات على 8 عوامل خطر لها صلة بنزيف الدماغ وتشترك هذه العوامل فى ظاهرة واحدة هى التسبب فى ارتفاع ضغط الدم، الذى قد يؤدى إلى انفجار الأوعية الدموية، وتبين أن القهوة مسئولة عن أكثر من حالة واحدة من عشرة حالات تمدد الأوعية الدموية. وأظهرت الدراسة، أنه بينما تزيد نسبة خطر الإصابة بالجلطة الدماغية لدى شاربى القهوة بمعدل 7،1 مرة، فإن هذا العامل يعد الأكثر شيوعاً من باقى العوامل، كما يزيد عامل الاندهاش والمفاجأة معدل خطر الإصابة 23 مرة، لكنه لم يؤد إلى الإصابة فعليا إلا فى 7،2 فى المائة من الحالات. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية الليلة، أن إحدى الجمعيات البريطانية المعنية بمكافحة الجلطة الدماغية دعت إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من مسئولية هذه العوامل عن التسبب فى الإصابة بالجلطة الدماغية. يذكر أن الجلطة تحدث بعد انفجار ناجم عن ضعف الأوعية الدموية، المعروف بتمدد الأوعية الدموية، وتلحق الجلطة ضرراً بالدماغ قد يؤدى بدوره إلى الموت.

أخبار الانترنت - الولايات المتحدة الأمريكية

غوغل يجهل مدى مسؤولية بكين عن عُطل الخميس

أعلن اريك شميت رئيس محرك البحث الاميركي غوغل في مقابلة مع صحيفة وول ستريت جورنال ان غوغل يجهل ما اذا كانت السلطات الصينية هي المسؤولية عن توقف خدماته في الصين الخميس. وقال شميت انه ومع ان بوسع الحكومة الصينية "ان تقرر اعتباطيا" مستوى الخدمات التي يمكن ان يؤمنها غوغل في الصين، الا ان المؤسسة تجهل ما اذا كان توقف الخميس ناجم عن تدخل من قبل هذه السلطات. وكان غوغل اشار الخميس الى ان كل خدماته تقريبا في الصين "معلقة جزئيا او بشكل تام". وهو الحادث الاول من نوعه منذ أن اعلنت بكين في التاسع من يوليو / تموز تجديد رخصة غوغل بعد خلاف طويل بينهما اذ احتج غوغل على الرقابة المفروضة في الصين وهجمات قراصنة مصدرها هذه البلاد.